🆕スタジオクラス子宮IBヨガ　〜骨盤メンテ〜担当　みい　@mie_yogamarga 75分オールレベル。身体の土台となる骨盤周辺の筋肉の衰えやこわばりは骨盤の歪みやゆるみを引き起こし不調を招きます。血流を改善し本来のしなやかな筋を取り戻す骨盤メンテナンスに注目したヨガクラスです。（90分子宮IBクラスでセルフで行う子宮センのマッサージ、子宮ポイントの指圧、子宮リフトアップは行いません。）…… スタジオマルガでは、様々なスタイルで選択できるクラスをご用意しています。ご参加希望のクラスが見つかったら、メールを頂ければ、1回からご参加できます。会費や月謝などはありません。是非、お気軽にいろんなクラスをを体験して、ご自身に合ったヨガを探...
🆕スタジオクラス子宮IBヨガ　〜骨盤メンテ〜担当　みい　@mie_yogamarga 75分オールレベル。身体の土台となる骨盤周辺の筋肉の衰えやこわばりは骨盤の歪みやゆるみを引き起こし不調を招きます。血流を改善し本来のしなやかな筋を取り戻す骨盤メンテナンスに注目したヨガクラスです。（90分子宮IBクラスでセルフで行う子宮センのマッサージ、子宮ポイントの指圧、子宮リフトアップは行いません。）…… スタジオマルガでは、様々なスタイルで選択できるクラスをご用意しています。ご参加希望のクラスが見つかったら、メールを頂ければ、1回からご参加できます。会費や月謝などはありません。是非、お気軽にいろんなクラスをを体験して、ご自身に合ったヨガを探...
2月のスタジオスケジュールです。どうぞ宜しくお願いします。🆕スタジオクラス　ママ&ベビーのヨガ 担当　あさこ　@asako_kakky お子様連れでご参加頂けるママヨガクラス。元保育士のあーちゃん先生が担当します。骨盤周りを整える動きを中心にしたヨガです。ゆったりとした呼吸をしながら丁寧に動きます。体のこわばりやコリ、日々の疲れを手放して下さいね。産後の体型が気になる方にも…… スタジオマルガでは、様々なスタイルで選択できるクラスをご用意しています。ご参加希望のクラスが見つかったら、メールを頂ければ、1回からご参加できます。会費や月謝などはありません。是非、お気軽にいろんなクラスをを体験して、ご自身に合ったヨガを...
……♨️ヨガマルガ岩盤ヨガクラス2024始まりました。今日のスタートは子宮インナービューティヨガじんわりじわじわと効いてくるベーシッククラス。岩盤で温めながら骨盤周りのこわばりや股関節周りをほぐして血流を促進。内臓や骨盤を支えるために必要な筋肉を養います。……本日夜のクラスは19:30-20:30智先生 @tomoyoga24 デトックスヨガ優しいセルフマッサージと体を使い内側から流れを生み出すダブルデトックスのクラスです。すっきりしよう❣️……1月カレンダーに誤表記がありました。21日が重複しており、22日以降の日にちが1日づつずれています。（曜日で見て頂く分にはあっています。）最終31日のクラス内容は2月1日分となります🙏どうぞ宜しくお...
1月のご案内です🎍今年も大変お世話になりました。来月もどうぞ宜しくお願いします。🆕スタジオクラス　担当みい子宮IBヨガ&子宮ハーブボール（2チケット・6名まで）子宮IBヨガのベーシックポーズに加えて、タイで女性の為に作られたハーブボールを蒸して子宮のエネルギーポイントやお腹周りを温めほぐします。ゆったり夜の贅沢時間をお過ごし下さい♡※ハンドタオルを１枚ご持参下さい。　…… スタジオマルガでは、様々なスタイルで選択できるクラスをご用意しています。ご参加希望のクラスが見つかったら、メールを頂ければ、1回からご参加できます。会費や月謝などはありません。是非、お気軽にいろんなクラスをを体験して、ご自身に合ったヨガを探してみて下さいね。❗️...
12月のご案内です🎄🆕スタジオクラス　担当みい子宮IBヨガ&子宮ハーブボール（2チケット・6名まで）子宮IBヨガのベーシックポーズに加えて、タイで女性の為に作られたハーブボールを蒸して子宮のエネルギーポイントやお腹周りを温めほぐします。ゆったり夜の贅沢時間をお過ごし下さい♡※ハンドタオルを１枚ご持参下さい。　……スタジオマルガでは、様々なスタイルで選択できるクラスをご用意しています。ご参加希望のクラスが見つかったら、メールを頂ければ、1回からご参加できます。会費や月謝などはありません。是非、お気軽にいろんなクラスをを体験して、ご自身に合ったヨガを探してみて下さいね。❗️通院をされている方、健康上に不安のある方は、必ずお医者さんの許可を頂いた...