2024.01

2月のスタジオスケジュールです。どうぞ宜しくお願いします。🆕スタジオクラス　ママ&ベビーのヨガ 担当　あさこ　@asako_kakky お子様連れでご参加頂けるママヨガクラス。元保育士のあーちゃん先生が担当します。骨盤周りを整える動きを中心にしたヨガです。ゆったりとした呼吸をしながら丁寧に動きます。体のこわばりやコリ、日々の疲れを手放して下さいね。産後の体型が気になる方にも…… スタジオマルガでは、様々なスタイルで選択できるクラスをご用意しています。ご参加希望のクラスが見つかったら、メールを頂ければ、1回からご参加できます。会費や月謝などはありません。是非、お気軽にいろんなクラスをを体験して、ご自身に合ったヨガを...
……♨️ヨガマルガ岩盤ヨガクラス2024始まりました。今日のスタートは子宮インナービューティヨガじんわりじわじわと効いてくるベーシッククラス。岩盤で温めながら骨盤周りのこわばりや股関節周りをほぐして血流を促進。内臓や骨盤を支えるために必要な筋肉を養います。……本日夜のクラスは19:30-20:30智先生 @tomoyoga24 デトックスヨガ優しいセルフマッサージと体を使い内側から流れを生み出すダブルデトックスのクラスです。すっきりしよう❣️……1月カレンダーに誤表記がありました。21日が重複しており、22日以降の日にちが1日づつずれています。（曜日で見て頂く分にはあっています。）最終31日のクラス内容は2月1日分となります🙏どうぞ宜しくお...