2019.07

やっとすっきり晴れたー☀️今日で7月もおしまい…いよいよ秋田の夏って感じですねー。青空きもちー！お待たせ致しました！8月のスタジオスケジュールのご案内です。ギリギリ7月中😅○スタジオを解放して、アシュタンガヨガ朝自主練やってます。早朝〜6時30分。ご興味ある方は私まで。 ○🆕はじめてマイソールクラスマイソールクラスは、伝統的なアシュタンガヨガの練習法です。はじめてみませんか？/////////Studio Class/////////⭐️チケット可能クラスいつでもお好きな時に単発で1,500円（ハタヨガ あいこクラスは1,300円）または1チケットで受講できます。参加したいクラスが決まったらメールでお知らせ下さい。運動量 少ない☆→多い☆...
Yoga marga 岩盤ヨガクラス＠ユーランドホテル八橋なんと今年は、8月もお休みなしで開催します！なかなか日頃お休みと予定が合わないなぁーなんて方も、是非この機会にご参加下さい。❗️8月8日木曜日は、岩盤施設メンテナンスの為、岩盤ヨガはおやすみとなります。岩盤浴は、マイナスイオン効果や遠赤外線効果が高いので、リラックスしながら、体の表面だけではなく内蔵や筋肉までしっかりと温めます。岩盤ヨガをしていると、身体の隅々まで、暖かい血液が流れる感覚があるはずです。全身の血液配分がちょうど良いバランスになると、内臓の働きが良くなり、代謝が上がり、免疫力が高まります。疲労回復、冷え性、肩コリ、美肌などにも効果的です。岩盤浴の良いところ、ヨガ良いところ...
岩盤ヨガクラス＠ユーランドホテル八橋平日は毎日開催。予約不要です。いつでもお好きな時にご参加下さい♡❗️毎月第2木曜日は、岩盤施設メンテナンスを行いますので、おやすみとなります。岩盤浴は、マイナスイオン効果や遠赤外線効果が高いので、リラックスしながら、体の表面だけではなく内蔵や筋肉までしっかりと温めます。岩盤ヨガをしていると、身体の隅々まで、暖かい血液が流れる感覚があるはずです。全身の血液配分がちょうど良いバランスになると、内臓の働きが良くなり、代謝が上がり、免疫力が高まります。疲労回復、冷え性、肩コリ、美肌などにも効果的です。岩盤浴の良いところ、ヨガ良いところを合わせて行う岩盤ヨガ。たっぷり温めてたっぷり汗をかいて、ココロとカラダを整えるための時間を...
お待たせ致しました。7月のスタジオスケジュールです。練習が気持ち良い季節になりました晴れスタジオに通いやすい今、少し頑張ってみると自分にちょっぴり自信が持てたりもします。でも、無理はせず。お好きな時にいらして下さい。○スタジオを解放して、アシュタンガヨガ朝自主練やってます。ご興味ある方は私まで。○今月は英樹先生がやって来るー！7月27日(土)、28日(日)アシュタンガヨガ井上英樹研究所@秋田↑詳細は、トップ画面のWSカテゴリーからご確認下さい。/////////Studio Class/////////⭐️チケット可能クラスいつでもお好きな時に単発で1,500円（ハタヨガ あいこクラスは1,300円）または1チケットで受講できます。参加したいクラス...