スケジュール

🆕スタジオクラス子宮IBヨガ　〜骨盤メンテ〜担当　みい　@mie_yogamarga 75分オールレベル。身体の土台となる骨盤周辺の筋肉の衰えやこわばりは骨盤の歪みやゆるみを引き起こし不調を招きます。血流を改善し本来のしなやかな筋を取り戻す骨盤メンテナンスに注目したヨガクラスです。（90分子宮IBクラスでセルフで行う子宮センのマッサージ、子宮ポイントの指圧、子宮リフトアップは行いません。）…… スタジオマルガでは、様々なスタイルで選択できるクラスをご用意しています。ご参加希望のクラスが見つかったら、メールを頂ければ、1回からご参加できます。会費や月謝などはありません。是非、お気軽にいろんなクラスをを体験して、ご自身に合ったヨガを探...
🆕スタジオクラス子宮IBヨガ　〜骨盤メンテ〜担当　みい　@mie_yogamarga 75分オールレベル。身体の土台となる骨盤周辺の筋肉の衰えやこわばりは骨盤の歪みやゆるみを引き起こし不調を招きます。血流を改善し本来のしなやかな筋を取り戻す骨盤メンテナンスに注目したヨガクラスです。（90分子宮IBクラスでセルフで行う子宮センのマッサージ、子宮ポイントの指圧、子宮リフトアップは行いません。）…… スタジオマルガでは、様々なスタイルで選択できるクラスをご用意しています。ご参加希望のクラスが見つかったら、メールを頂ければ、1回からご参加できます。会費や月謝などはありません。是非、お気軽にいろんなクラスをを体験して、ご自身に合ったヨガを探...
1月のご案内です🎍今年も大変お世話になりました。来月もどうぞ宜しくお願いします。🆕スタジオクラス　担当みい子宮IBヨガ&子宮ハーブボール（2チケット・6名まで）子宮IBヨガのベーシックポーズに加えて、タイで女性の為に作られたハーブボールを蒸して子宮のエネルギーポイントやお腹周りを温めほぐします。ゆったり夜の贅沢時間をお過ごし下さい♡※ハンドタオルを１枚ご持参下さい。　…… スタジオマルガでは、様々なスタイルで選択できるクラスをご用意しています。ご参加希望のクラスが見つかったら、メールを頂ければ、1回からご参加できます。会費や月謝などはありません。是非、お気軽にいろんなクラスをを体験して、ご自身に合ったヨガを探してみて下さいね。❗️...
12月のご案内です🎄🆕スタジオクラス　担当みい子宮IBヨガ&子宮ハーブボール（2チケット・6名まで）子宮IBヨガのベーシックポーズに加えて、タイで女性の為に作られたハーブボールを蒸して子宮のエネルギーポイントやお腹周りを温めほぐします。ゆったり夜の贅沢時間をお過ごし下さい♡※ハンドタオルを１枚ご持参下さい。　……スタジオマルガでは、様々なスタイルで選択できるクラスをご用意しています。ご参加希望のクラスが見つかったら、メールを頂ければ、1回からご参加できます。会費や月謝などはありません。是非、お気軽にいろんなクラスをを体験して、ご自身に合ったヨガを探してみて下さいね。❗️通院をされている方、健康上に不安のある方は、必ずお医者さんの許可を頂いた...
岩盤ヨガクラス予約不要です。お好きな時に単発でご参加頂けます。【開催日時】平日火曜日〜金曜日○午前の部 10時30分～11時30分○夜の部　火、水　19時00分～20時00分木、金　19時30分〜20時30分　　　　【クラス内容紹介】全てのクラスがオールレベルでご参加頂く事ができます。疲れたり暑かったりしたらご遠慮なく自由に出入りして、休憩を取ってください。　○ヨガセラピー（単発開催クラス）無理せずゆっくり、自分に優しいヨガです。心身の疲れを手放す時間を過ごしましょう。（乳がん経験者の方も安心してご参加下さい）　○リンパデトックスヨガリンパセルフマッサージとヨガのポーズを合わせたデトックス山盛りのクラスです。○ストレッチヨガ　呼吸を感じながら...