2024.03

🆕スタジオクラス子宮IBヨガ　〜骨盤メンテ〜担当　みい　@mie_yogamarga 75分オールレベル。身体の土台となる骨盤周辺の筋肉の衰えやこわばりは骨盤の歪みやゆるみを引き起こし不調を招きます。血流を改善し本来のしなやかな筋を取り戻す骨盤メンテナンスに注目したヨガクラスです。（90分子宮IBクラスでセルフで行う子宮センのマッサージ、子宮ポイントの指圧、子宮リフトアップは行いません。）…… スタジオマルガでは、様々なスタイルで選択できるクラスをご用意しています。ご参加希望のクラスが見つかったら、メールを頂ければ、1回からご参加できます。会費や月謝などはありません。是非、お気軽にいろんなクラスをを体験して、ご自身に合ったヨガを探...