2024.02.28 13:403月✴︎岩盤ヨガクラス…2024🌷3月最近、岩盤浴に新しい鉱石が仲間入りしました。いい感じでじんわり芯まで温まり良い汗が出ます。講師達も自分メンテナンスに岩盤ヨガはお気に入り。一緒に温活しませんか。3月もどうぞ宜しくお願いします。@mie_yogamarga @tomoyoga24 @yumi5.jp @tomoyoga29 @nao_yoga_serenity2015 @naho.yoga ……予約不要です。お好きな時に単発でご参加頂けます。【開催日時】平日火曜日〜金曜日○午前の部 10時30分～11時30分○夜の部 火、水 19時00分～20時00分木、金 19時30分〜20時30分 【クラス...
2024.02.28 13:253月✴︎スタジオクラス🆕スタジオクラス子宮IBヨガ 〜骨盤メンテ〜担当 みい @mie_yogamarga 75分オールレベル。身体の土台となる骨盤周辺の筋肉の衰えやこわばりは骨盤の歪みやゆるみを引き起こし不調を招きます。血流を改善し本来のしなやかな筋を取り戻す骨盤メンテナンスに注目したヨガクラスです。（90分子宮IBクラスでセルフで行う子宮センのマッサージ、子宮ポイントの指圧、子宮リフトアップは行いません。）…… スタジオマルガでは、様々なスタイルで選択できるクラスをご用意しています。ご参加希望のクラスが見つかったら、メールを頂ければ、1回からご参加できます。会費や月謝などはありません。是非、お気軽にいろんなクラスをを体験して、ご自身に合ったヨガを探...