2022.05

こんにちはー。スタジオカレンダー6月です。ギリ5月！お待たせしてごめんなさい。6月からは、日曜日人気クラス　あいこ先生のハタヨガが復活です。ママあいこ❤︎おやすみ頂いていた”岩盤ヨガ”もマルガ講師で再開しますよー。お楽しみに！詳細は「カレンダー・お知らせ」からご確認下さい。スタジオマルガでは、はじめてヨガを体験する方から、長年ヨガを実践している方まで、幅広くご参加できるような内容をご用意しています。会費などはありません。いつでもご参加したい時に、メールを頂ければ、一回からご参加できます。是非、お気軽にいろんなクラスを体験してみて下さい。○スタジオクラスにご参加の際は、新型コロナの感染予防を考慮し、ご自身の判断で、ご対応をして頂きますようお願いします。ど...
お待たせを致しました！Yoga marga ヨガマルガ　岩盤ヨガクラス６月から再開です！岩盤ヨガクラス＠ユーランドホテル八橋予約不要！いつでもお好きな時に単発でご参加頂けます。★岩盤浴は、マイナスイオン効果や遠赤外線効果が高いので、リラックスしながら、体の表面だけで　なく内蔵や筋肉までしっかりと温めます。岩盤ヨガをしていると、身体の隅々まで、暖かい血液が流れる感覚があるはずです。全身の血液配分がちょうど良いバランスになると、内臓の働きが良くなり、代謝が上がり、免疫力が高まります。疲労回復、冷え性、肩コリ、美肌などにも効果的です。岩盤浴の良いところ、ヨガ良いところを合わせて行う岩盤ヨガ。たっぷり温めてたっぷり汗をかいて、ココロとカラダを整えるための時間を...
✴︎BCY フォローアップ講座1✴︎生まれ変わり初開催です！　▶︎フォローアップ講座Basic１クラス開催をこれから始める方や、クラス開催経験の少ない方向けの講座です。「やってみたいけれど、はじめるのが不安…」に徹底的に寄り添います！✴︎分かりやすいを形にした、フォローアップのための新テキストがあります。そしてベーシック①の嬉しい付録は○こ使いやすいウォーキングアップ集、ポーズ集カード！○これがあればもう安心！60分サンプルクラスのインストラクション例。「台本」さあ！乳がんヨガクラス、ヨガセラピークラスをはじましょう。皆様のご参加お待ちしてます。【フォローアップ講座　Basic 1】2022年5月26日（木）12：00～15：00開催地：秋田講師：BC...